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2 Jahre
Wir feiern 2 Jahre BUL Aktiv
und laden Dich herzlich zu unserem Tag der offenen Tür ein
Sonntag, der 16.02.2020    09:00 – 18:00 Uhr

Jubiläumsangebot

Hammer Angebot am 16.2.2020


Werde am 16.02.2020 Neumitglied bei uns im BUL Aktiv
und Du sparst Dir 10 € monatlich auf Deinen Mitgliedschaftsbeitrag
während der gesamten Laufzeit !

Außerdem brauchst Du an diesem Tag keine Aufnahmegebühr bezahlen!
Wir freuen uns darauf, Dich bei uns als Mitglied begrüßen zu dürfen!



Schnupperkurse

10:00 - 10:30 Uhr:   Schnupperkurs Rückenfit
Rückenprobleme sind eine der häufigsten Volkskrankheiten in Deutschland. Rückenfit ist ein modernes spezielles Training für Rücken und Wirbelsäule, welches dabei hilft, Schmerzen in der Rückenregion zu lindern sowie diesen vorzubeugen. Das Training kräftigt und stabilisiert Rücken und Wirbelsäule, es verhilft zu einer aufrechten gesunden Haltung und verbessert die Beweglichkeit. Außerdem werden Faszien und Muskeln gedehnt und Verspannungen lösen sich.

10:30 – 11:00 Uhr:   Schnupperkurs Piloxing®
Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert.

13:30 – 14:00 Uhr:   Schnupperkurs ICG®-Indoorcycling
ICG®-Indoorcycling ist Cycling der neuen Generation mit unseren IC7®-Rädern. Unsere Cyclingräder verfügen über eine Coach by Color® Trainingssteuerung, d. h. gefahren wird nach Farben und tollen Beats. Der Trainingszustand wird vorab eingestellt, somit kann jeder mitfahren, egal ob Anfänger oder Profi. Das Training in der Gruppe macht extrem Spaß, Deine Fettreserven schmelzen dahin und Dein Trainingszustand verbessert sich gezielt. ACHTUNG: Suchtgefahr.

14:00 – 14:30 Uhr:   Infovortrag zum ultimativen Abnehm- und Fitnesskurs FETTXIT:
Wir stellen Dir unseren 6-Wochen Abnehm- und Fitnesskurs FETTXIT vor.
Bei diesem Infovortrag erhältst Du alle wichtigen Informationen über den Kurs.
Der Kurs findet im Zeitraum vom 26.02. bis 10.04.2020 (während der „Fastenzeit“) statt.
Wir möchten gemeinsam in dieser Zeit so viele Kilos wie möglich verlieren.
Wie viele Kilos können wir zusammen abnehmen ?

15:00 – 15:30 Uhr:   Schnupperkurs TRX® (Sling-Training)
Sling-Training, auch bekannt als TRX®, ist ein hoch effektives Ganzkörpertraining mit Hilfe von „Schlingen“. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet. Beim Sling-Training wirst Du Kraft und Muskulatur aufbauen und Deinen Körper formen. Wir zeigen Dir in diesem Schnupperkurs, wie Du die Schlingen richtig benutzt und wie viel Spaß das Training in der Gruppe macht. Let’s pump!

16:00 – 16:30 Uhr:   Schnupperkurs deepWORK®
Wie soll man deepWORK® beschreiben?
deepWORK® ist athletisch, einfach, funktionell, anstrengend, einzigartig, es ist ein Workout aus den fünf Elementen, es ist voller positiver Energie, es unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang.
deepWORK® ist ganz anders als alle anderen Fitnesskurse.
deepWORK® kann man nicht beschreiben, deepWORK® muss man erleben.

Bankdrück-Challenge


Von 09 bis 18 Uhr darfst Du Dich beim Bankdrücken beweisen und battlen.
 
WER schafft die meisten Wiederholungen innerhalb einer Minute?
 
Mädels mit 20 kg
Jungs mit 40 kg
 
Die Gewinnerin und der Gewinner erhalten jeweils einen Gutschein für 10 Eiweißshakes.
 
Wir sind gespannt….


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